Откройте внутреннее умиротворение
Приглашаем присоединиться к нашему садхана-ретриту на юге Индии с заездом в Ашрам Садхгуру. Прочувствуйте силу места!
Садхана-ретрит создан для трансформационного опыта, который напитает разум, тело и душу. Ашрам Садхгуру наполнен особой атмосферой, в которую мы окунемся со знанием важных и нужных ключей: начиная от практики и пребывания в храмах и заканчивая наполненным присутствием в предгорьях Веллиангири. Если вы ищете возможность отдохнуть, перезагрузиться, увеличить степень восприятия и осознанности, то этот садхана-ретрит для вас. Исследуйте силу йоги и откройте для себя более здоровую и сбалансированную жизнь. Позвольте себе отправиться в путешествие к себе!
Начнем садхана-ретрит в горной местности
Вдохновимся и наполнимся природой и уютным размещением отеля, где пройдут инициации в практики перед отъездом в ашрам
Получим инициацию в йогасаны
Изучим инструкции к основам Хатха-Йоги в традиции «Садхгуру Гурукулам»
Помедитируем в храме Дхьяналинга
Познакомимся с главной целью жизни Садхгуру. Место, где нужно просто присутствовать
Побудем в храме Линга Бхайрави
Почувствуем материнскую энергию Деви
Выполним прадакшину (обход) вокруг освященных мест Ашрама «Иша»
Понаблюдаем за тем, как работает наш ум, и наладим связь с Адийоги (первым йогином)
Пройдем через очистительный процесс
Восполним энергетический ресурс через очищение
Поучаствуем в процессе Панча Бхута Крийя
Процесс проходит в храме Дхьяналинга и помогает стабилизировать и сбалансировать внутреннюю систему: физическое и ментальное здоровье
Прочувствуем благостную атмосферу Ашрама и освященных мест
Погрузимся в сбалансированный распорядок дня Йога центра «Иша»
Акшая Тритья в Ашраме
Встретим один из самых сильных дней в году в энергетически наполненном месте центар йоги «Иша»
10-20 апреля 2026
11-дневный садхана-ретрит с заездом в Ашрам Садхгуру 10-20 апреля
99 000₽
Мест нет
Для всех желающих, даже не посвященных в практики Садхгуру
Проживание, питание, ритуалы и полное сопровождение на территории Ашрама
Проживание, питание и передача практик на территории отеля в горной местности
Авиабилеты и визы не входят в стоимость
Забронировать место можно после онлайн созвона и внесения предоплаты 20000₽
7-дневняя поездка в Ашрам Садхгуру на юге Индии 13-20 апреля
77 000₽
Осталось 8 мест
Для всех желающих, даже не посвященных в практики Садхгуру
Проживание, питание, ритуалы и полное сопровождение на территории Ашрама
Новолуние в Ашраме
Авиабилеты и визы не входят в стоимость
Забронировать место можно после онлайн созвона и внесения предоплаты 20000₽
О нас
Натанджали — сертифицировнный преподаватель классической хатха-йоги от «Садхгуру Гурукулам»
Таня — организатор йога-поездок, одна из основательниц онлайн-студии йоги Yoga for you для женщин.
Сколько раз мы не возвращались в Ашрам Садхгуру, всегда ощущали особенность этого места. Не только благодаря храмам, практике, освященности места (хотя это самое главное), но и прекрасным горам, которые окружают Ашрам. Вкусной вегетарианской еде, от добавки которой сложно отказаться. Свежим кокосам и сокам, которые в изобилии можно заказать рядом с Ашрамом и внутри него.
И теперь хочется поделиться этим местом с близкими по духу людьми, с духовными искателями. Потому что это действительно то самое место, после которого жизнь меняется и начинает играть новыми яркими красками.
Ответы на вопросы
Что такое Йогасаны?
Слово «асана» буквально означает поза. Из бесчисленных асан, которые может принять наше тело 84 были идентифицированы как йогасаны, с помощью которых можно трансформировать тело и ум в возможность для достижения максимального благополучия. Йогасаны — это не упражнения, это очень тонкие процессы для распределения энергии в определенных направлениях. Хатха-Йога предлагает 36 мощных поз, или асан, чтобы создать возможность для системы человека выдерживать высшие измерения энергии.
В неподготовленном состоянии человеческое тело является постоянным проявлением различных уровней неосознанности. Сознательно принимая определенную позу, человек создает благоприятный проход для потока энергии, который может поднять уровень его сознания. Йогасаны — это способ выровнять внутреннюю систему и приспособить ее к небесной геометрии, синхронизируя ее с мирозданием и, естественным образом достичь здоровья, радости, блаженства и прежде всего — баланса.
Польза практики Йогасан:
— регулярная практика асан способствует повышению жизненных сил организма;
— облегчению хронических заболеваний;
— развитию ума и тела для познания высших возможностей;
— замедлению процесса старения;
— стабилизации ума, тела и энергетической системы;
— улучшает координацию ума и тела;
— развивает гибкость и балансирует тело.
Нужно ли иметь какой-то опыт, чтобы поехать в ашрам?
Нет! Возможно вы уже были в Ашраме, но не знали всех нюансов пребывания там. Или не были ни разу, но очень хотите попасть.
Как добраться до Ашрама?
Ближайший аэропорт к Ашраму: Коимбатур (Коямпуттур). Оттуда на такси примерно час езды до самого Ашрама. О нем знают, наверное, уже все местные таксисты :)
Какое будет расписание в Ашраме?
5:00 Подъем
5:30 Гуру Пуджа
5:45 Утренняя программа: пение мантр, посещение храмов, самостоятельные практики
9:00 Свободное время
9:30 Беседа/лекция
10:00 Завтрак
12:00 Практики, лекции, походы, посещение храмов, свободное время
18:00 Практика мантры
19:00 Ужин
19:30 Закрытие храмов, лекции/беседы
22:00 Отбой
Это примерное расписание, которое может меняться в зависимости от разных факторов: внутреннее расписание Ашрама и программы садхана-ретрита.
Расписание в отеле будет приближенно к ашрамному: утром до завтрака будут практики. После которого будет снова дневная практика, а после ужина вечерняя. При этом между сессиями будет свободное время на прогулки и общение.
Посещение каждой сессии по йогасанам обязательно, иначе участнику не будет предоставлено доступа к последующим сессиям.
Каким будет питание?
Вкусное вегетарианское! Дважды в день, включено в стоимость . Еда очень насыщает, так отзывались даже люди с традиционным питанием. Но также будет возможность дополнительно перекусить за личные средства на территории Ашрама и за пределами.
Какие есть правила проживания на территории Ашрама?
Запрещается курить, принимать алкоголь и наркотики, фотографировать (за пределами можно), говорить по телефону на ходу (да-да, но можно остановиться и спокойно поговорить), носить одежду с открытыми плечами и коленями (женщинам рекомендуется взять леггинсы и длинную тунику, мужчинам футболка и брюки, на месте все можно приобрести).
Какая погода в апреле в Индии?
На юге Индии днем жарко, порядка 35 градусов, в горной местности будет приятная погода порядка 28 градусов тепла днем с возможными перидическими дождями , которые начинают идти перед сезоном мансунов.
Что нужно взять с собой?
Для участников садхана-ретрита мы распишем все подробно.
Из обязательного: личный коврик для йоги, удобная одежда для практики, комплект теплой одежды и летней одежды для ежедневной носки, кроксы или сандалии для быстрого снятия, головной убор, дождевик, термос.
У меня есть вопрос, где его можно задать?
Не стесняйтесь написать, отвечу каждому на любые вопросы по садхана-ретриту!
Организатор: Таня Сироткина
Telegram: @tsirotkina
Ощутите силу Ашрама Садхгуру в Индии
Раскройте свою внутреннюю силу и найдите баланс на нашем бодрящем мероприятии по йоге.